TEAM
o nas od nas
Nauczycielka jogi Vinyasy (RYT200), jogi dla kobiet w ciąży i po ciąży (certyfikat z appleyoga), instruktorka hipnoporodu, masażysta i pasjonatka ciała.
Wierze, że spokój zaczyna się tam, gdzie ciało łączy się z umysłem.
Dlatego na moich zajęciach jogi Vinyasy stawiam na współpracę ciała z oddechem, szanowania swoich granic i podchodzenia do siebie z miłością.
Miłotyk, Gabinet II
Od kilku lat wykonuję masaż twarzy Kobido, Oshin Bian, a także terapie Facemodeling i Zoga Face. Fascynuje mnie dobroczynny wpływ dotyku na nasze tkanki. raktyka przekonała mnie, że masaże są skuteczne, oddziałują na twarz, ciało i duszę.
+48 889 906 829
Nauczycielka jogi, tłumaczka, towarzyszka
Wszystko zaczęło się na Bali - sanktuarium duchowości, odkrywania siebie i odkrywania swojej relacji ze światem.
Po powrocie do Oslo, gdzie pracowałam w zawodzie przez 6 kolejnych lat, pogłębiałam tę wielokierunkową podróż uczestnicząc w wielu kursach jogi i pokrewnych dziedzin.
Coś, co wydawało mi się być oczywiste - otwartośc, autentyczność i empatia, okazało się być wyjątkowe.
Szybko odkryłam, że indywidualne podejście skraca dystans i pozwala na tworzenie unikalnych relacji.
Ogrom pracy i czasu, jakie włożyłam w poznawanie siebie oraz tego, w jaki sposób mogę być dla kogoś, przełożył się na solidny fundament pozwalający mi rozwinąć skrzydła.
Jak się okazuje, nie tylko swoje 🦋
+48 781336628
Anuszkowe Relaksacje,
arteterapeutka, psycholożka
W swojej pracy korzystam z metod arteterapeutycznych, między innymi relaksacji przy użyciu instrumentów.
Relacja z dźwiękami jest dla mnie zapisem drogi do harmonii między aktywnością w eksploracji życia, a regenerującym relaksem.
Gdzie jedno bez drugiego nie może wg. mnie zaistnieć w swoim pełnym potencjale.
Masażystka , kognitywistka, podróżniczka po zakątkach świata i meandrach ciała
Ręce i stopy na ziemi, czasem wyraźna, a czasem niewyraźna. Zwykle eksplorująca.
Odkrywam świat w głąb, naśladując kształty mięśni, kości, stawów i ich połączeń, badając krawedzie i ich rytm.
Przewłóczylam się też przez kilka krajów. Pieliłam ziółka w szwajcarskich Alpach, odkrywałam chłód i ciepło Finlandii oraz wielowątkowość Niemiec.
W programie Akademii w Gruncie Ruchu poznawałam Qi Gong, Oddech, Mobilność, Lokomocje, Koordynacje, Pracę z Kręgosłupem, Ruch Intuicyjny, Partnering i Fizjologię praktyczną.
Niech moc najpiękniejszych dźwięków będzie z Tobą 🎶🎶
Pasjonatką muzyki jestem od zawsze, od dziecka śpiewam, gram i tańczę.
Skończyłam studia ze specjalnością prowadzenia zespołów muzycznych oraz studium chórmistrzowskie na Akademii Muzycznej
Masażu dźwiękiem uczyłam się na kursie masażu dźwiękiem metodą Petera Hessa, kończąc I i II stopień.
Uczestniczyłam w kursie Muzykoterapii Holistycznej Lubomira Holzera oraz ukończyłam studia podyplomowe na kierunku muzykoterapia.
Nauczycielka jogi i fitness
Jogę zaczęłam ćwiczyć z powodów fizycznych - kontuzja biegowa. O urazie dawno zapomniałam a ciągle odkrywam dobroczynny wpływ asan na moje ciało i psychikę. Ciekawi mnie włączanie filozofii jogi do życia codziennego.
W swoim stylu pozostaję bliska fizyczności. To, czy chcemy od jogi czegoś więcej zależy od naszych potrzeb i chęci.
Zostaję przy jodze, bo urzeka mnie to, że jest dostępna dla wszystkich bez wyjątku.
Instruktor treningu BODYART
oraz BODYART Teens
Choć od przeszło 10 lat jestem niepoprawną fanką Formuły 1, na zajeciach skupiam się na powolnym uważnym ruchu i oddechu.
Od małego w moim sercu specjalne miejsce zajmuje wspinaczka sportowa.
Jestem kreatywna i gotowa na wyzwania - chętnie podzielé się moimi małymi dużymi miłościami.
Nauczycielka metody Pilates
Jej uwaga skupia się nie tylko na dopasowaniu treningu do predyspozycji i umiejętności uczestników, ale i sprawianiu im radość z obecności na nich.
W pilatesie najbardziej ceni to, że regularne ćwiczenia są w stanie diametralnie poprawić komfort życia, o czym przekonała się na własnej skórze.
Uwielbia ludzi i pracę z nimi.
Jej baterie ładują długie spacery, podróże, muzea, książki oraz buszowanie po second handach.